紧急通知滋阴降火喝什么茶安神-滋阴降火喝什么茶安神效果好_昨日

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具有滋阴降火的功效，可服用枸杞子菊花茶。菊花具有很好的清热解毒作用，具有补血气的作用，枸杞子能起到补血气的作用，如果失眠烦热，可以喝灵芝大枣茶。

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两者配合使用，能有效地改善阴虚火旺引起的各种症状，具有滋阴降火的功效。 第二枸杞菊花茶。将适量枸杞、菊花放入茶壶中，加开水冲泡，待十分右即可饮用。滋阴降火可以喝菊花茶，还有枸杞子茶，也能够喝百合花茶，麦冬茶。枸杞子可以起到滋阴补肾。